Enfermedad Osgood-Schlatter

De La Web del Corredor
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Inflamación dolorosa de la protuberancia en la parte superior de la tibia (espina tibial anterior) exactamente debajo de la rodilla

Síntomas[editar]

Al empezar el entrenamiento sienten una puntada por debajo de la rodilla (se siente en la tibia) que con el pasar de los minutos empieza a disminuir

Causas[editar]

Falta de estiramientos en entrenamientos y sobrecargas.

Las claves para la recuperación[editar]

Buenos estiramientos de cuadriceps e isquiotibiales, hielo luego de correr y disminuir la intensidad de nuestros entrenamientos hasta que las molestias vayan cediendo.